Τα Samsung Galaxy smartwatches έχουν πολλές λειτουργίες, μία εκ των οποίων είναι η παρακολούθηση της φυσικής σας κατάστασης. Μία χρήσιμη δυνατότητα είναι η παρακολούθηση του καρδιακού σας ρυθμού. Σε αυτό το άρθρο θα σας δείξουμε πώς μπορείτε να μετρήσετε τον καρδιακό σας ρυθμό manually ή αυτόματα με ένα Samsung Galaxy Watch.
Οι αισθητήρες καρδιακού ρυθμού έχουν συμπεριληφθεί στα smartwatches της Samsung από το Gear 2 που κυκλοφόρησε το 2014. Κάθε σύγχρονο Samsung Gear ή Galaxy smartwatch θα έχει τη δυνατότητα να μετρά τον καρδιακό σας ρυθμό. Είναι σημαντικό να σημειωθεί, ωστόσο, ότι τα «έξυπνα» ρολόγια δεν είναι ιατρικά εργαλεία και δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται για διάγνωση.
Διαβάστε επίσης: Το update στα τελευταία ρολόγια της Samsung φέρνει βελτιωμένη σταθερότητα
Όπως αναφέραμε, υπάρχουν δύο τρόποι με τις οποίους μπορείτε να μετρήσετε τον καρδιακό σας ρυθμό με ένα Samsung Galaxy Watch. Μπορείτε να τον ελέγξετε είτε manually ανά πάσα στιγμή είτε να αυτόματα καθ ‘όλη τη διάρκεια της ημέρας. Κατά τη διάρκεια των workouts, το ρολόι μετράει συχνότερα τον καρδιακό σας ρυθμό.
Πώς να ελέγξετε manually τον καρδιακό σας ρυθμό
Για να ελέγξετε manually τον καρδιακό σας ρυθμό χρησιμοποιώντας το Galaxy Watch, θα πρέπει αρχικά να πατήσετε το φυσικό κουμπί λειτουργίας στο ρολόι για να ανοίξετε τον πίνακα εφαρμογών. Επιλέξτε “Samsung Health” από τη λίστα.
Κάντε scroll down στην εφαρμογή “Health” και επιλέξτε την καρδιακή συχνότητα.
Πατήστε το κουμπί “Μέτρηση” για να αρχίσετε να μετράτε τον καρδιακό σας ρυθμό.
Ένας κύκλος γύρω από την άκρη της οθόνης θα δείχνει την εξέλιξη της μέτρησης.
Μόλις ολοκληρωθεί, θα δείτε μια μικρή αναφορά σχετικά με τη σύγκριση αυτής της μέτρησης με τις προηγούμενες που έχετε κάνει (αν έχετε κάνει). Μπορείτε να πατήσετε “Tag” για να προσθέσετε μια σημείωση.
Δείτε ακόμη: Η Samsung κυκλοφόρησε το security update Ιουνίου 2021, πριν την Google
Πώς να παρακολουθήσετε αυτόματα τον καρδιακό σας ρυθμό
Η αυτόματη παρακολούθηση του καρδιακού ρυθμού στο Samsung Galaxy Watch είναι πολύ χρήσιμη, επειδή δεν χρειάζεται να το σκέφτεστε ποτέ.
Για να ξεκινήσετε, πατήστε το φυσικό κουμπί λειτουργίας στο ρολόι για να ανοίξετε τη λίστα εφαρμογών και επιλέξτε “Samsung Health”.
Κάντε scroll down στο section του καρδιακού ρυθμού και πατήστε σε αυτό.
Στην οθόνη καρδιακού ρυθμού, κάντε scroll down κι επιλέξτε το εικονίδιο με το γρανάζι για να ανοίξετε τις Ρυθμίσεις.
Πρόταση: Amazon & Best Buy: Εκπτώσεις σε Samsung Smart TVs, οθόνες και gaming headsets
Υπάρχουν τρεις επιλογές σε αυτήν την οθόνη:
- Μέτρηση συνεχώς: Συνεχής μέτρηση του καρδιακού σας ρυθμού.
- Κάθε 10 λεπτά: Μέτρηση του καρδιακού σας ρυθμού κάθε 10 λεπτά όταν δεν ασκείστε.
- Μόνο χειροκίνητη μέτρηση: Ποτέ δεν θα γίνεται μέτρηση του καρδιακού σας ρυθμού αυτόματα.
Τέλος, μπορείτε να ελέγξετε το ιστορικό καρδιακού σας ρυθμού, μεταβαίνοντας στην εφαρμογή Samsung Health.
Η εφαρμογή θα εμφανίσει τις μετρήσεις του καρδιακού σας ρυθμού σας σε ένα γράφημα για την εβδομάδα.
Πηγή πληροφοριών: howtogeek.com
