Τρίτη, 27 Οκτωβρίου, 17:05
Αρχική How To Apple Watch: Πώς να μετρήσετε τα επίπεδα οξυγόνου στο αίμα σας

Apple Watch: Πώς να μετρήσετε τα επίπεδα οξυγόνου στο αίμα σας

Από το Apple Watch Series 6 και στις νεότερες εκδόσεις, μπορείτε να μετρήσετε τα επίπεδα οξυγόνου στο αίμα σας απευθείας από τον καρπό σας. Δείτε πως ακριβώς μπορεί να γίνει κάτι τέτοιο!

Apple Watch

Πώς λειτουργεί η παρακολούθηση οξυγόνου στο Apple Watch

Η Apple δηλώνει ότι η λειτουργία παρακολούθησης οξυγόνου στο αίμα δεν προορίζεται για ιατρική χρήση. Αντίθετα, σχεδιάστηκε για «γενικούς σκοπούς φυσικής κατάστασης και ευεξίας». Σε αντίθεση με τη λειτουργία EKG, το monitor του οξυγόνου του αίματος δεν πέρασε από αυστηρές δοκιμές και πιστοποίηση FDA.

Υπάρχει ένας λόγος για τον οποίο η Apple θέτει αυτήν την προειδοποίηση εκ των προτέρων. Η εφαρμογή του Blood Oxygen στο Apple Watch δεν είναι ιδιαιτέρως αξιόπιστη. Σε σύγκριση με ένα απλό monitor οξυγόνου αίματος, δεν παρέχει και τα πιο ακριβή αποτελέσματα.

Η ανακρίβεια οφείλεται στο γεγονός ότι το Apple Watch μετρά τα επίπεδα οξυγόνου στο αίμα σας μέσω του καρπού σας. Διαθέτει τέσσερα LED και φωτοδιόδους στο πίσω μέρος του ρολογιού. Πυροδοτεί πράσινες, κόκκινες και υπέρυθρες λυχνίες LED στα αιμοφόρα αγγεία στον καρπό σας. Στη συνέχεια, οι φωτοδίοδοι μετρούν την ποσότητα του φωτός που ανακλάται πίσω.

Η Apple δημιούργησε έναν ειδικό αλγοριθμικό σύστημα που συλλέγει όλα αυτά τα δεδομένα για να υπολογίσει πόσο οξυγόνο υπάρχει στο αίμα σας με βάση το χρώμα.

Το Apple Watch μπορεί να δείξει από το 70 εώς και το 100% του επιπέδου του οξυγόνου στο αίμα. Γενικά, το 95-100% θεωρείται το κανονικό εύρος. Εάν έχετε σταθερά χαμηλές ενδείξεις (κάτω από 90%), αυτό μπορεί να αποτελεί ένδειξη υποκείμενης κατάστασης. Μόνο ένας γιατρός βέβαια μπορεί να σας πει με βεβαιότητα εάν κάτι δεν πάει καλά.

Πώς να ενεργοποιήσετε την παρακολούθηση οξυγόνου αίματος στο Apple Watch

Η εφαρμογή Blood Oxygen λειτουργεί σε Apple Watch Series 6 και νεότερες εκδόσεις, με ρολόι WatchOS 7 ή νεότερη έκδοση. Για να ενεργοποιήσετε τη λειτουργία, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα iPhone 6s ή νεότερο, με iOS 14 ή μεταγενέστερη έκδοση. Αυτή η λειτουργία δεν λειτουργεί στα Apple Watches χρησιμοποιώντας το πρόγραμμα Family Setup ή για άτομα κάτω των 18 ετών.

Η λειτουργία πρέπει να ενεργοποιηθεί χειροκίνητα, κατά τη διαδικασία εγκατάστασης του Apple Watch. Εάν δεν λάβατε το μήνυμα, μπορείτε να το ενεργοποιήσετε από την εφαρμογή Watch.

Ανοίξτε την εφαρμογή Watch στο iPhone σας. Στην καρτέλα “My Watch”, επιλέξτε το “Blood Oxygen”.

Apple Watch

Εδώ, ενεργοποιήστε την επιλογή “Blood Oxygen Measurements”.

Apple Watch

Αυτή η λειτουργία επιτρέπει αυτόματα τις μετρήσεις φόντου σε κατάσταση αναστολής λειτουργίας Μπορείτε επίσης να το ενεργοποιήσετε “In Theater (or Cinema) Mode” στην ενότητα “Allow Background Measurements”.

Πώς να μετρήσετε τα επίπεδα οξυγόνου στο αίμα σας

Αφού ενεργοποιήσετε τη λειτουργία, η ανάγνωση οξυγόνου στο αίμα από το Apple Watch είναι αρκετά απλή.

Πατήστε το Digital Crown στη δεξιά πλευρά του Apple Watch για να ανοίξετε την εφαρμογή. Εδώ, επιλέξτε την εφαρμογή Blood Oxygen.

Πατήστε “Start” για να ξεκινήσετε τη μέτρηση. Η διαδικασία διαρκεί 15 δευτερόλεπτα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, στηρίξτε τον καρπό σας σε ένα τραπέζι ή άλλη επίπεδη επιφάνεια.

Μετά από 15 δευτερόλεπτα, θα δείτε τα επίπεδα οξυγόνου στο αίμα σας. Πατήστε “Done” για να αποθηκεύσετε το αποτέλεσμα. Τα αποτελέσματα αποθηκεύονται επίσης αυτόματα στην εφαρμογή Health στο iPhone σας.

Πηγή πληροφοριών: howtogeek.com

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Teo Ehc
Teo Ehchttps://www.secnews.gr
Be the limited edition.

LIVE NEWS

Η Microsoft περιορίζει τη διαθεσιμότητα των Windows 10 20H2

Η Microsoft αυτή τη στιγμή περιορίζει τη διαθεσιμότητα των Windows 10 20H2 για να παρέχει σε όλους τους χρήστες που θέλουν να...

Πως να ενεργοποιήσετε τη νέα μυστική λειτουργία Read more του Chrome

Η τελευταία έκδοση του προγράμματος περιήγησης Google Chrome, v86, που κυκλοφόρησε νωρίτερα αυτό το μήνα, περιέχει ένα μυστικό χαρακτηριστικό που ονομάζεται Read...

Πως να επιλέξετε ένα προσαρμοσμένο χρώμα για το Start menu

Ξεκινώντας από την ενημέρωση του Οκτωβρίου 2020, τα Windows 10 είναι προεπιλεγμένα σε ένα θέμα που αφαιρεί τα έντονα χρώματα από τη...

Το τηλεσκόπιο της NASA ανακαλύπτει πόσιμο νερό στο φεγγάρι

Πριν από έντεκα χρόνια, ένα διαστημικό σκάφους άλλαξε την άποψη μας για το φεγγάρι για πάντα. Τα δεδομένα που συλλέχθηκαν από τους...

Microsoft: Ενισχύει τις δυνατότητες ανίχνευσης password spray επιθέσεων

Η Microsoft έχει βελτιώσει σημαντικά τις δυνατότητες ανίχνευσης password spray επιθέσεων στο Azure Active Directory (Azure AD) και έχει φτάσει στο σημείο...

Πώς θα αποτρέψουμε τις εταιρείες να βρίσκουν τον αριθμό τηλεφώνου μας

Την εποχή της διαφήμισης, όσο περισσότερες πληροφορίες για τους χρήστες είναι γνωστές τόσο πιο βολικό είναι για τις εταιρείες. Και ειδικότερα, οι...

Παραβίαση σε κλινική ψυχοθεραπείας οδήγησε σε εκβιασμούς ασθενών

Πριν δύο χρόνια, έλαβε χώρα μια κυβερνοεπίθεση σε μια φινλανδική κλινική ψυχοθεραπείας, η οποία κατέληξε σε κλοπή δεδομένων και απαίτηση λύτρων. Τώρα,...

Αυστραλία: Ενισχύει την κυβερνοασφάλεια και την προστασία απορρήτου!

Η κυβέρνηση της Νέας Νότιας Ουαλίας στην Αυστραλία έχει δημιουργήσει μια ειδική ομάδα, με στόχο να ενισχύσει την κυβερνοασφάλεια και την προστασία...

Πάνω από 100 συστήματα άρδευσης αφέθηκαν εκτεθειμένα στο διαδίκτυο

Πάνω από 100 έξυπνα συστήματα άρδευσης αφέθηκαν εκτεθειμένα στο διαδίκτυο χωρίς κωδικό πρόσβασης τον περασμένο μήνα, επιτρέποντας σε οποιονδήποτε να έχει πρόσβαση...

Παραβίαση στη Nitro Software επηρεάζει πιθανότατα Google, Apple, Microsoft

Η υπηρεσία Nitro PDF (της Nitro Software) υπέστη μια παραβίαση δεδομένων, η οποία λέγεται ότι επηρεάζει πολλές γνωστές εταιρείες, όπως η Google,...