ΑρχικήHow ToΡυθμίστε τη λειτουργία «Sleep Tracking» στο Apple Watch σας

Ρυθμίστε τη λειτουργία «Sleep Tracking» στο Apple Watch σας

Η λειτουργία «Sleep Tracking» είναι διαθέσιμη σε όλα τα Apple Watch Series 3 και νεότερα. Πρόκειται για μια λειτουργία, η οποία παρακολουθεί τις συνήθειες ύνου σας ενώ φοράτε το ρολόι σας. Ωστόσο πρέπει να τη ρυθμίσετε καταλλήλως εάν θέλετε να την χρησιμοποιήσετε.  

Apple Watch

Ο πιο εύκολος τρόπος να το κάνετε, είναι μέσω της iPhone συσκευής σας. Αρχικά, βεβαιωθείτε ότι το iPhone σας τρέχει το iOS 14 ή μεταγενέστερη έκδοση και ότι το Apple Watch τρέχει το watchOS 7 ή μεταγενέστερο.

Για να ξεκινήσετε, ανοίξτε την εφαρμογή “Health” στο iPhone σας.

Στη συνέχεια, πατήστε την καρτέλα “Browse” και μετά πατήστε “Sleep“.

#secnews #solarstorm #hurricane 

Ηλιακή καταιγίδα ίσως επηρεάσει την ανάκαμψη από τον τυφώνα. Σοβαρές συνθήκες ηλιακής καταιγίδας θα μπορούσαν να παρεμποδίσουν τις συνεχιζόμενες προσπάθειες ανάκαμψης για τους τυφώνες Helene και Milton, διακόπτοντας τις δορυφορικές επικοινωνίες, τα δίκτυα ηλεκτρικής ενέργειας και τις υπηρεσίες GPS, προειδοποίησε την Πέμπτη το Διαστημικό Κέντρο Πρόβλεψης Καιρού των ΗΠΑ. Μια στεμματική εκπομπή μάζας (CME) έπληξε τη Γη σήμερα το πρωί στις 11:17 π.μ., διαταράσσοντας το μαγνητικό πεδίο της Γης και επιτυγχάνοντας συνθήκες γεωμαγνητικής καταιγίδας G4 (σοβαρή) στις 12:57 μ.μ., ανέφερε το πρακτορείο.

00:00 Εισαγωγή
00:19 Προβλήματα ηλιακής καταιγίδας
01:15 Όλεθρος στη μαγνητόσφαιρα
01:47 Ηλιακές καταιγίδες Μαΐου

Μάθετε περισσότερα: https://www.secnews.gr/624672/iliaki-kataigida-mporei-epireasei-anakampsi-apo-tifona/

Follow us:
Facebook:  https://www.facebook.com/SecNews 
Instagram:  https://www.instagram.com/secnews.gr/  
X (Twitter):   https://twitter.com/Secnews_GR
TikTok:    https://www.tiktok.com/@secnewsgr

#secnews #solarstorm #hurricane

Ηλιακή καταιγίδα ίσως επηρεάσει την ανάκαμψη από τον τυφώνα. Σοβαρές συνθήκες ηλιακής καταιγίδας θα μπορούσαν να παρεμποδίσουν τις συνεχιζόμενες προσπάθειες ανάκαμψης για τους τυφώνες Helene και Milton, διακόπτοντας τις δορυφορικές επικοινωνίες, τα δίκτυα ηλεκτρικής ενέργειας και τις υπηρεσίες GPS, προειδοποίησε την Πέμπτη το Διαστημικό Κέντρο Πρόβλεψης Καιρού των ΗΠΑ. Μια στεμματική εκπομπή μάζας (CME) έπληξε τη Γη σήμερα το πρωί στις 11:17 π.μ., διαταράσσοντας το μαγνητικό πεδίο της Γης και επιτυγχάνοντας συνθήκες γεωμαγνητικής καταιγίδας G4 (σοβαρή) στις 12:57 μ.μ., ανέφερε το πρακτορείο.

00:00 Εισαγωγή
00:19 Προβλήματα ηλιακής καταιγίδας
01:15 Όλεθρος στη μαγνητόσφαιρα
01:47 Ηλιακές καταιγίδες Μαΐου

Μάθετε περισσότερα: https://www.secnews.gr/624672/iliaki-kataigida-mporei-epireasei-anakampsi-apo-tifona/

Follow us:
Facebook: https://www.facebook.com/SecNews
Instagram: https://www.instagram.com/secnews.gr/
X (Twitter): https://twitter.com/Secnews_GR
TikTok: https://www.tiktok.com/@secnewsgr

0

YouTube Video VVVDWG45SzRBbWhLQjFZMjNHbjY5YWV3Lmg4VGJwLS1OZnFR

Ηλιακή καταιγίδα ίσως επηρεάσει την ανάκαμψη από τον τυφώνα

SecNewsTV 16 hours ago

Τώρα μπορείτε να προγραμματίσετε τη ρουτίνα του ύπνου σας. Το να έχετε ένα καθορισμένο πρόγραμμα βοηθά το Apple Watch να ξεκινήσει την παρακολούθηση της δραστηριότητας του ύπνου σας. Ρυθμίζει επίσης ένα αυτόματο ξυπνητήρι για να σας αφυπνίζει το πρωί.

Πατήστε “Full Schedule & Options“.

Στην ενότητα “Full Schedule“, πατήστε “Set Your First Schedule“.

Επιλέξτε ποιες ημέρες της εβδομάδας θέλετε να χρησιμοποιείτε αυτό το πρόγραμμα και στη συνέχεια, ορίστε τις ώρες “ύπνου” και “αφύπνισης”.

Εάν θέλετε να ρυθμίσετε το ξυπνητήρι σας, μπορείτε να το κάνετε στο κάτω μέρος. Όταν τελειώσετε, πατήστε “Add” επάνω δεξιά.

Μπορείτε να ορίσετε όσα προγράμματα θέλετε για το Apple Watch σας. Επιλέξτε απλά το “Add Schedule for Other Days“.

Όταν ολοκληρώσετε την προσαρμογή των χρονοδιαγραμμάτων σας, κάντε scroll down και ορίστε τις ρυθμίσεις “Sleep Goal“, “Wind Down” και “Wind Down Shortcuts“. Για να συνεχίσετε, πατήστε το “Options“.

Στη συνέχεια, μπορείτε να ενεργοποιήσετε τις ρυθμίσεις που θέλετε στο μενού “Sleep Mode” Ενδεχομένως να θέλετε να ενεργοποιήσετε τις επιλογές “Turn On Automatically” και “Track Time in Bedwith iPhone“.

Αφού το κάνετε αυτό, η λειτουργία “Do Not Disturb” θα ενεργοποιείται αυτόματα κάθε φορά που το iPhone σας βρίσκεται σε κατάσταση αναστολής λειτουργίας. Αυτό θα θέσει σε σίγαση όλες τις εισερχόμενες ειδοποιήσεις όταν κοιμάστε.

Τέλος, κάντε scroll down και πατήστε “Manage Sleep in the Apple Watch App“. Όταν ξυπνάτε, μπορείτε να ελέγχετε το μέσο χρονικό διάστημα που κοιμηθήκατε ή βρισκόσασταν στο κρεβάτι στην εφαρμογή “Health” του iPhone σας.

Absenta Mia
Absenta Miahttps://www.secnews.gr
Being your self, in a world that constantly tries to change you, is your greater achievement
spot_img

Εγγραφή στο Newsletter

* indicates required

FOLLOW US

LIVE NEWS