Δευτέρα, 1 Ιουνίου, 22:38
Αρχική inet Home workout: ΤΟΠ Instagram λογαριασμοί για γυμναστική στο σπίτι

Home workout: ΤΟΠ Instagram λογαριασμοί για γυμναστική στο σπίτι

Home workout: Η γυμναστική στο σπίτι είναι απαραίτητη αυτές της μέρες που λόγω COVID-19 δεν επιτρέπεται να επισκεφθούμε τους workout mentors μας. Γνωρίστε τους ΤΟΠ λογαριασμούς στο Instagram που θα σας βοηθήσουν να παραμείνετε fit!

Ακόμη και σε αυτές τις παράξενες στιγμές, οι γυμναστές και τα στούντιο γυμναστικής ενώνονται για να σας δείξουν ότι μπορείτε ακόμα να γυμναστείτε με παρόμοιο τρόπο όπως και πριν ανακοινωθούν τα μέτρα κοινωνικής απομάκρυνσης και απομόνωσης.

Ας δούμε παρέα τα 7 καλύτερα studios που θα σας βοηθήσουν να μείνετε σε φόρμα στην εποχή του κορωνοϊού.

F45

Το F45, το στούντιο άθλησης που γεννήθηκε στην Αυστραλία, μόλις ανακοίνωσε ότι κάνει προπονήσεις για στους ανθρώπους στο σπίτι – στριμάροντας το περιεχόμενο του. Σημειώστε ότι αυτό είναι ένα προνόμιο μόνο για τα μέλη του, οπότε θα χρειαστείτε τα διαπιστευτήρια του στούντιο για να συνδεθείτε.

Instagram Account: f45_training

1Rebel

γυμναστική στο σπίτι γυμναστική στο σπίτι

Τα στούντιο που εδρεύουν στο Λονδίνο με την ονομασία 1Rebel, είναι γνωστά για τα δύσκολα προγράμματα γυμναστικής τους και η απομόνωση δεν μπορεί να το αλλάξει αυτό. Η εταιρεία προσφέρει καθημερινά περιεχόμενο μέσω του IGTV.

Instagram Account: 1rebeluk

Core Collective

Ένα άλλο αγαπημένο στούντιο του Λονδίνου, το Core Collective, είναι γνωστό για τα πολυτελή στούντιο και τα σκληρά προπονητικά sessions του. Πηγαίνοντας ένα βήμα παραπέρα ​​από το Instagram livestream, το στούντιο έχει γυρίσει μια σειρά από προπονήσεις από τη δική τους συλλογή: την CCTV, η οποία ξεκινάει τη Δευτέρα.

Το Core Collective διαθέτει μια πλατφόρμα επί πληρωμή, όπου μπορείτε να επιλέξετε να πληρώσετε £ 12,99 το μήνα ή το αντίστοιχο ποσό των £ 9,99 αν επιλέξετε να πληρώσετε για έναν ολόκληρο χρόνο ώστε να αποκτήσετε πρόσβαση στις προπονήσεις δύναμης, φυσικής κατάστασης, χαμηλής έντασης και γιόγκα.

Instagram Account: corecollective

Psycle Λονδίνο

Το στούντο αντοχής Psycle, κάνει stream καθημερινά live προπονήσεις από το Instagram τους. Όποια και αν είναι η φυσική σας κατάσταση, έχετε την ευκαιρία να γυμνάσετε πλήρως το σώμα σας σε διάφορα επίπεδα δυσκολίας.

Instagram Account: psyclelondon

The Foundry

γυμναστική στο σπίτι

Γυμναστήριο λειτουργικής άσκησης του Λονδίνου, το The Foundry, μας γυμνάζει #homestyle, με την προπονήτρια Laura Hoggins να μοιράζεται την καθημερινή της προπόνηση ζωντανά στο Instagram της. Ετοιμαστείτε για σκληρή γυμναστική και δείτε το σώμα σας να αλλάζει.

Instagram Account: foundryfit

Barry’s Bootcamp

Το Barry’s εξακολουθεί να παρακινεί τους ανθρώπους στο σπίτι με καθημερινές προπονήσεις του προγραμματισμένου περιεχομένου τους. Βρείτε τις ασκήσεις που σας ταιριάζουν μέσα από μια πληθώρα επιλογών για να δημιουργήσετε το δικό σας home workout πρόγραμμα.

Instagram Account: barrysuk

Digme / Another_Space

γυμναστική στο σπίτι

Η Digme και η πρόσφατα αποκτώμενη εταιρία τους Another_Space, ζητούν από τους ανθρώπους να κάνουν #keepdigging στο σπίτι – χωρίς να θυσιάζουν την κανονική προπόνηση τους μόνο και μόνο επειδή δεν μπορούν να φτάσουν στο στούντιο. Τα προγράμματα δημοσιεύονται καθημερινά και το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να επιλέξετε μια προπόνηση και να συντονιστείτε στο IGTV.

Instagram Account: digmefitness

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here

LIVE NEWS

00:02:08

SpaceX Crew Dragon: Το πρώτο ιδιωτικό επανδρωμένο διαστημόπλοιο

Πέρα από όλα τα αστεία και τις κριτικές, η SpaceX που ιδρύθηκε από τον Elon Musk, κατάφερε κάτι μεγαλειώδες αυτή τη φορά....

Προγράμματα περιήγησης συνεχίζουν να επιτρέπουν drive-by-downloads!

Εν έτει 2020 πολλά προγράμματα περιήγησης εξακολουθούν να επιτρέπουν drive-by-downloads από ασφαλή περιβάλλοντα, όπως τα iframes με sandbox. Για όσους δεν γνωρίζουν...

Νοσοκομείο στο Τόκιο χρησιμοποιεί VR για εγχειρήσεις σε live streaming

Ένα νοσοκομείο στην Ιαπωνία έχει στραφεί σε εικονική πραγματικότητα (VR) και βελτιωμένη τεχνολογία κάμερας ως πιθανή λύση στις προκλήσεις της έρευνας και...

Linux Lite 5.0 ‘Emerald’: Ένα εντελώς νέο λειτουργικό σύστημα

Πρόσφατα, ο Jerry Bezencon, δημιουργός του Linux Lite, ανακοίνωσε την κυκλοφορία της νέας έκδοσης 5.0. Η έκδοση...

Zoom update: Δεν έχετε πρόσβαση αν δεν κάνετε αναβάθμιση!

Zoom update: Δεν έχετε πρόσβαση αν δεν κάνετε αναβάθμιση: Χωρίς την τελευταία ενημέρωση Zoom, οι χρήστες δε θα έχουν πρόσβαση στην εφαρμογή...

COVID-19: Bots πίσω από τις μισές Twitter εκκλήσεις για να “ξανανοίξει” η Αμερική

Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα του Carnegie Mellon University, το τελευταίο διάστημα, κακόβουλοι ηθοποιοί δημιουργούν bots με στόχο να προκαλέσουν ψευδείς ενυπώσεις αλλά...

Κορωνοϊός: Απαγορεύεται το σεξ αν δεν μένετε στο ίδιο σπίτι

Μην ταράζεστε! Η είδηση αφορά την Αγγλία...Οι νέες κατευθυντήριες γραμμές στην Αγγλία για τον κορωνοϊό έχουν καταστήσει παράνομο να κάνετε σεξ στο σπίτι...

Το Office 365 παρέχει λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με κακόβουλα συνημμένα email

Η Microsoft θα παρέχει στους χρήστες του Office 365 Advanced Threat Protection (ATP) περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με δείγματα malware και κακόβουλες διευθύνσεις...

Πώς μπορείτε να συγχωνεύσετε αρχεία PDF σε διάφορες συσκευές;

Η φορητή μορφή εγγράφου ή αλλιώς PDF, είναι μια από τις μορφές αρχείων που χρησιμοποιούνται πιο συχνά από μεγάλο αριθμό χρηστών για...

Ο Tim Cook καταδικάζει τη δολοφονία του George Floyd

Ο Tim Cook καταδικάζει τη δολοφονία του George Floyd: Ο Διευθύνων Σύμβουλος της Apple, Tim Cook, σε σημείωμα που έστειλε την Κυριακή...