Κυριακή, 29 Μαρτίου, 15:59
Αρχική inet Home workout: ΤΟΠ Instagram λογαριασμοί για γυμναστική στο σπίτι

Home workout: ΤΟΠ Instagram λογαριασμοί για γυμναστική στο σπίτι

Home workout: Η γυμναστική στο σπίτι είναι απαραίτητη αυτές της μέρες που λόγω COVID-19 δεν επιτρέπεται να επισκεφθούμε τους workout mentors μας. Γνωρίστε τους ΤΟΠ λογαριασμούς στο Instagram που θα σας βοηθήσουν να παραμείνετε fit!

Ακόμη και σε αυτές τις παράξενες στιγμές, οι γυμναστές και τα στούντιο γυμναστικής ενώνονται για να σας δείξουν ότι μπορείτε ακόμα να γυμναστείτε με παρόμοιο τρόπο όπως και πριν ανακοινωθούν τα μέτρα κοινωνικής απομάκρυνσης και απομόνωσης.

Ας δούμε παρέα τα 7 καλύτερα studios που θα σας βοηθήσουν να μείνετε σε φόρμα στην εποχή του κορωνοϊού.

F45

Το F45, το στούντιο άθλησης που γεννήθηκε στην Αυστραλία, μόλις ανακοίνωσε ότι κάνει προπονήσεις για στους ανθρώπους στο σπίτι – στριμάροντας το περιεχόμενο του. Σημειώστε ότι αυτό είναι ένα προνόμιο μόνο για τα μέλη του, οπότε θα χρειαστείτε τα διαπιστευτήρια του στούντιο για να συνδεθείτε.

Instagram Account: f45_training

1Rebel

γυμναστική στο σπίτι γυμναστική στο σπίτι

Τα στούντιο που εδρεύουν στο Λονδίνο με την ονομασία 1Rebel, είναι γνωστά για τα δύσκολα προγράμματα γυμναστικής τους και η απομόνωση δεν μπορεί να το αλλάξει αυτό. Η εταιρεία προσφέρει καθημερινά περιεχόμενο μέσω του IGTV.

Instagram Account: 1rebeluk

Core Collective

Ένα άλλο αγαπημένο στούντιο του Λονδίνου, το Core Collective, είναι γνωστό για τα πολυτελή στούντιο και τα σκληρά προπονητικά sessions του. Πηγαίνοντας ένα βήμα παραπέρα ​​από το Instagram livestream, το στούντιο έχει γυρίσει μια σειρά από προπονήσεις από τη δική τους συλλογή: την CCTV, η οποία ξεκινάει τη Δευτέρα.

Το Core Collective διαθέτει μια πλατφόρμα επί πληρωμή, όπου μπορείτε να επιλέξετε να πληρώσετε £ 12,99 το μήνα ή το αντίστοιχο ποσό των £ 9,99 αν επιλέξετε να πληρώσετε για έναν ολόκληρο χρόνο ώστε να αποκτήσετε πρόσβαση στις προπονήσεις δύναμης, φυσικής κατάστασης, χαμηλής έντασης και γιόγκα.

Instagram Account: corecollective

Psycle Λονδίνο

Το στούντο αντοχής Psycle, κάνει stream καθημερινά live προπονήσεις από το Instagram τους. Όποια και αν είναι η φυσική σας κατάσταση, έχετε την ευκαιρία να γυμνάσετε πλήρως το σώμα σας σε διάφορα επίπεδα δυσκολίας.

Instagram Account: psyclelondon

The Foundry

γυμναστική στο σπίτι

Γυμναστήριο λειτουργικής άσκησης του Λονδίνου, το The Foundry, μας γυμνάζει #homestyle, με την προπονήτρια Laura Hoggins να μοιράζεται την καθημερινή της προπόνηση ζωντανά στο Instagram της. Ετοιμαστείτε για σκληρή γυμναστική και δείτε το σώμα σας να αλλάζει.

Instagram Account: foundryfit

Barry’s Bootcamp

Το Barry’s εξακολουθεί να παρακινεί τους ανθρώπους στο σπίτι με καθημερινές προπονήσεις του προγραμματισμένου περιεχομένου τους. Βρείτε τις ασκήσεις που σας ταιριάζουν μέσα από μια πληθώρα επιλογών για να δημιουργήσετε το δικό σας home workout πρόγραμμα.

Instagram Account: barrysuk

Digme / Another_Space

γυμναστική στο σπίτι

Η Digme και η πρόσφατα αποκτώμενη εταιρία τους Another_Space, ζητούν από τους ανθρώπους να κάνουν #keepdigging στο σπίτι – χωρίς να θυσιάζουν την κανονική προπόνηση τους μόνο και μόνο επειδή δεν μπορούν να φτάσουν στο στούντιο. Τα προγράμματα δημοσιεύονται καθημερινά και το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να επιλέξετε μια προπόνηση και να συντονιστείτε στο IGTV.

Instagram Account: digmefitness

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here

LIVE NEWS

Πώς η τηλεργασία κάνει τους χρήστες πιο ευάλωτους στους χάκερς;

Ο Κοροναϊός έχει μολύνει περισσότερους από 450.000 ανθρώπους παγκοσμίως και τώρα οι ειδικοί στον τομέα της κυβερνοασφάλειας προειδοποιούν ότι η πανδημία θα...

Ποιες είναι οι πιο συχνές απειλές για τις επιχειρήσεις;

Κατά τη διάρκεια του 2019, οι μισές περίπου επιχειρήσεις έπεσαν θύμα μιας κυβερνοεπίθεσης ή παραβίασης δεδομένων. Σχεδόν...

Τρεις ακόμα συμμορίες ransomware εκθέτουν δεδομένα θυμάτων σε sites

Τρεις ακόμη συμμορίες ransomware ανακοίνωσαν τη δημιουργία sites, που χρησιμοποιούνται για τη διαρροή κλεμμένων δεδομένων, που ανήκουν...

Zoom: Ποια χαρακτηριστικά του το καθιστούν πιο δημοφιλές από το Skype;

Κάποτε το Skype ήταν η δημοφιλέστερη εφαρμογή βιντεοκλήσεων καθώς την επέλεγε ένα τεράστιο ποσοστό ανθρώπων όταν επρόκειτο να επικοινωνήσουν εξ αποστάσεως. Το...

Το «Control» και άλλα παιχνίδια διαθέσιμα πλέον στο GeForce Now

Η NVIDIA έχει εμπλουτίσει τον κατάλογο των παιχνιδιών που υποστηρίζονται στο GeForce Now, με ένα πλήθος νέων...

Ευπάθεια παράκαμψης VPN ανακαλύφθηκε στο Apple iOS

Μία νέα ευπάθεια «VPN Bypass», η οποία ανακαλύφθηκε πρόσφατα στο Apple iOS, μπλοκάρει την κρυπτογράφηση που πραγματοποιούν...

Εργοδότες παρακολουθούν με λογισμικά επιτήρησης τους υπαλλήλους που δουλεύουν από το σπίτι

Ο κορωνοϊός έχει φέρει νέες συνθήκες στον τομέα της εργασίας. Όλο και περισσότεροι εργαζόμενοι δουλεύουν πλέον από το σπίτι και όλο και...

Microsoft: Κυκλοφόρησε το πρώτο preview του Powershell 7.1 για Windows, Linux και macOS

Η Microsoft κυκλοφόρησε το πρώτο preview του PowerShell 7.1, του εργαλείου αυτοματοποίησης και γραφής γλώσσας για τα Windows, Linux και macOS. Το...

Η Google ανακοίνωσε ζητήματα σχετικά με τις ενημερώσεις του Chrome

Η Google έχει ήδη ανακοινώσει ορισμένες περικοπές στην ανάπτυξη του προγράμματος περιήγησης Chrome και τώρα φαίνεται ότι...

7 τρόποι για να αυξήσετε την ταχύτητα και την αξιοπιστία του Wi-Fi σας!

Τώρα που πολλοί από εμάς είμαστε στο σπίτι συνέχεια ως αποτέλεσμα της πανδημίας του COVID-19, υπερφορτώνουμε το οικιακό μας δίκτυο. Παρακάτω θα...