Αν ο υπολογιστής σας με Windows 11 καθυστερεί ή “κολλάει”, είναι πιθανό να ευθύνεται η ανεπαρκής μνήμη RAM. Υπάρχουν ορισμένα βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να απελευθερώσετε μνήμη, και εδώ θα δείτε πώς να το κάνετε.

Κλείστε εφαρμογές που δεν χρησιμοποιείτε
Ο πιο απλός τρόπος να μειώσετε την κατανάλωση μνήμης RAM είναι να τερματίσετε εφαρμογές που δεν χρειάζεστε. Κάθε ανοιχτό πρόγραμμα καταλαμβάνει μέρος της RAM, περιορίζοντας έτσι τη διαθεσιμότητά της για άλλες χρήσεις.
Για να κλείσετε μια εφαρμογή, μπορείτε απλώς να πατήσετε το “X” στο επάνω δεξί μέρος του παραθύρου της. Αν θέλετε να κλείσετε εκείνες τις εφαρμογές που καταναλώνουν την περισσότερη μνήμη, μπορείτε να ανοίξετε τη “Διαχείριση Εργασιών” (Task Manager). Για να το κάνετε αυτό, κάντε δεξί κλικ στη γραμμή εργασιών και επιλέξτε την αντίστοιχη επιλογή.
Μέσα στη Διαχείριση Εργασιών, επιλέξτε την καρτέλα “Processes“. Εκεί, στη στήλη “Memory“, θα δείτε πόση RAM χρησιμοποιεί κάθε εφαρμογή. Αν πατήσετε στην επικεφαλίδα της στήλης, μπορείτε να ταξινομήσετε τις εφαρμογές με βάση το βαθμό κατανάλωσης μνήμης (από την περισσότερη στη λιγότερη).
(Αν η στήλη “Memory” δεν εμφανίζεται, κάντε δεξί κλικ σε οποιαδήποτε άλλη στήλη και επιλέξτε την επιλογή “Memory” για να την ενεργοποιήσετε).
Αφού εντοπίσετε τις εφαρμογές που καταναλώνουν υπερβολική μνήμη RAM, κλείστε τις με τον συνηθισμένο τρόπο. Αν κάποιες από αυτές δεν ανταποκρίνονται ή “κολλάνε”, μπορείτε να τις κλείσετε με το ζόρι μέσω της Διαχείρισης Εργασιών: κάντε δεξί κλικ στο όνομα της εφαρμογής και επιλέξτε την επιλογή «End Task».
Δείτε επίσης: Sticky Notes Windows 11: Πώς να δημιουργήσετε αντίγραφα ασφαλείας;
Επανεκκινήστε τον υπολογιστή σας
Ένας άλλος τρόπος για να ελευθερώσετε διαθέσιμο χώρο RAM είναι η επανεκκίνηση του υπολογιστή σας. Όταν απενεργοποιείτε τον υπολογιστή σας, το σύστημά σας διαγράφει όλα τα περιεχόμενα που είναι αποθηκευμένα στη μνήμη RAM.
Προτού επανεκκινήσετε το μηχάνημά σας, βεβαιωθείτε ότι έχετε αποθηκεύσει οποιαδήποτε μη αποθηκευμένη εργασία. Στη συνέχεια, ανοίξτε το μενού Έναρξη, κάντε κλικ στο εικονίδιο λειτουργίας και επιλέξτε “Επανεκκίνηση“.
Ελέγξτε τα Startup Apps και απενεργοποιήστε όσα δεν χρειάζεστε
Αν παρατηρείτε ότι η RAM σας εξαντλείται αμέσως μόλις ανοίξετε τον υπολογιστή, πιθανότατα ευθύνονται startup apps. Αυτές οι εφαρμογές ξεκινούν μαζί με το σύστημα και καταναλώνουν σημαντικούς πόρους — ανάμεσά τους και μνήμη RAM.
Για να εντοπίσετε και να περιορίσετε αυτές τις εφαρμογές, ανοίξτε το Task Manager με δεξί κλικ στη γραμμή εργασιών των Windows. Επιλέξτε Task Manager και από το μενού στα αριστερά, πατήστε στην κατηγορία «Startup Apps». Στη δεξιά πλευρά της οθόνης, θα δείτε ποιες εφαρμογές είναι ρυθμισμένες να ξεκινούν αυτόματα, σύμφωνα με την ένδειξη «Enabled» στη στήλη Status.
Για να σταματήσει η αυτόματη έναρξη μιας εφαρμογής, κάντε δεξί κλικ πάνω της και επιλέξτε «Disable». Επαναλάβετε τη διαδικασία για κάθε εφαρμογή που θεωρείτε περιττή κατά την εκκίνηση του υπολογιστή.
Εντοπίστε διαρροές μνήμης
Αν παρατηρείτε συνεχή εξάντληση της μνήμης RAM, μπορεί να υπάρχει κάποιο πρόβλημα διαρροής μνήμης από εφαρμογές που δε διαχειρίζονται σωστά τους πόρους. Για να εντοπίσετε τέτοιες δυσλειτουργίες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ενσωματωμένο εργαλείο των Windows.
Ανοίξτε το παράθυρο «Run» πατώντας ταυτόχρονα τα πλήκτρα Windows + R. Πληκτρολογήστε perfmon, στη συνέχεια πατήστε Enter ή κάντε κλικ στο «OK».
Στο μενού στα αριστερά, μεταβείτε στην ενότητα Monitoring Tools > Performance Monitor. Πατήστε στο «Add» (ή συντόμευση Ctrl+N) και προσθέστε την επιλογή Process > Private Bytes. Αφού επιβεβαιώσετε με «OK», επιστρέψτε στην κύρια οθόνη για να παρακολουθήσετε τη συμπεριφορά της μνήμης των εφαρμογών.
Αν δείτε πως η χρήση μνήμης μιας εφαρμογής παραμένει υψηλή ακόμα και όταν δεν χρησιμοποιείται, τότε υπάρχει πιθανότητα διαρροής μνήμης. Σε αυτή την περίπτωση, βεβαιωθείτε πως η εφαρμογή είναι ενημερωμένη. Αν το πρόβλημα παραμένει, δοκιμάστε την επανεγκατάσταση ή προτιμήστε μια άλλη εναλλακτική εφαρμογή.
Δείτε επίσης: Windows 11: Μείνετε οργανωμένοι χρησιμοποιώντας πολλαπλά desktops

Μειώστε τις εφαρμογές που τρέχουν στο παρασκήνιο
Ορισμένα προγράμματα συνεχίζουν να λειτουργούν στο παρασκήνιο ακόμη και όταν δεν τα χρησιμοποιείτε, καταναλώνοντας μνήμη RAM. Για να περιορίσετε αυτήν τη συμπεριφορά:
Ανοίξτε τις Ρυθμίσεις πατώντας Windows + i, και από το αριστερό μενού επιλέξτε Apps. Στη δεξιά πλευρά, μεταβείτε στα Installed Apps. Από εκεί, μπορείτε να ρυθμίσετε ποιες εφαρμογές επιτρέπεται να λειτουργούν στο παρασκήνιο, απενεργοποιώντας αυτές που δεν είναι απαραίτητες. (Δίπλα στην εφαρμογή, κάντε κλικ στις τρεις τελείες και επιλέξτε “Advanced Options“. Στην ακόλουθη οθόνη, κάντε κλικ στο αναπτυσσόμενο μενού “Let This App Run in Background” και επιλέξτε “Never“).
Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία για όλες τις εφαρμογές που δε χρειάζεται να τρέχουν όταν δεν τις χρησιμοποιείτε.
Ενεργοποιήστε το Efficiency Mode για τις εφαρμογές σας
Στα Windows 11 μπορείτε να αξιοποιήσετε μια δυνατότητα που ονομάζεται Efficiency Mode, η οποία μειώνει τη χρήση της RAM, χωρίς να κλείνει τις εφαρμογές. Έτσι, περισσότεροι πόροι διατίθενται στις ενεργές εφαρμογές.
Για να την ενεργοποιήσετε, ανοίξτε τη Διαχείριση Εργασιών. Στην καρτέλα Processes, εντοπίστε την εφαρμογή που θέλετε να περιορίσετε, κάντε δεξί κλικ πάνω της και επιλέξτε «Efficiency Mode».
Αν θέλετε αργότερα να απενεργοποιήσετε αυτή τη ρύθμιση, επαναλάβετε τα ίδια βήματα και απενεργοποιήστε την επιλογή.
Κάντε σάρωση για ανίχνευση και απομάκρυνση κακόβουλου λογισμικού
Σε ορισμένες περιπτώσεις, η υπερβολική κατανάλωση RAM μπορεί να οφείλεται σε ιούς ή κακόβουλο λογισμικό που λειτουργεί στο παρασκήνιο. Για να εξαλείψετε μια τέτοια πιθανότητα, καλό είναι να εκτελέσετε μια πλήρη σάρωση συστήματος.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε είτε κάποιο πρόγραμμα antivirus της επιλογής σας είτε το Microsoft Defender, το οποίο είναι ήδη ενσωματωμένο στα Windows. Για να το ανοίξετε, πατήστε Windows + S, πληκτρολογήστε Windows Security και επιλέξτε την αντίστοιχη εφαρμογή. Από εκεί, μπείτε στο «Virus & Threat Protection», επιλέξτε «Scan Options» και ξεκινήστε έναν πλήρη έλεγχο.
Επιλέξτε την επιλογή «Full Scan» και πατήστε «Scan Now».
Αφήστε τα Windows να ολοκληρώσουν τον έλεγχο για πιθανούς ιούς ή ύποπτο λογισμικό. Μόλις ολοκληρωθεί η διαδικασία και αφαιρεθούν τυχόν απειλές, επανεκκινήστε τον υπολογιστή σας ώστε να εφαρμοστούν πλήρως οι αλλαγές.
Αντικαταστήστε βαριές εφαρμογές με πιο ελαφριές λύσεις
Ορισμένα λογισμικά καταναλώνουν ποσότητα μνήμης RAM, επηρεάζοντας τη συνολική απόδοση του συστήματος (Windows 11). Για καλύτερα αποτελέσματα, σκεφτείτε να αντικαταστήσετε αυτά τα απαιτητικά προγράμματα με πιο «ελαφριές» εναλλακτικές.
Αναβάθμιση μνήμης RAM
Αν παρατηρείτε συνεχώς εξάντληση της διαθέσιμης μνήμης, ίσως ήρθε η στιγμή να προσθέσετε επιπλέον φυσική RAM στο σύστημά σας — εφόσον η συσκευή το υποστηρίζει.
Για να ελέγξετε τη μνήμη που ήδη διαθέτετε, ανοίξτε τη Διαχείριση Εργασιών με δεξί κλικ στη γραμμή εργασιών και επιλέξτε “Task Manager“. Στο μενού αριστερά, κάντε κλικ στην καρτέλα “Performance” και επιλέξτε την ενότητα “Memory”.
Εκεί θα δείτε πόσες υποδοχές (slots) RAM χρησιμοποιούνται και αν υπάρχουν διαθέσιμες για extra μνήμη. Αν όλες οι υποδοχές είναι ήδη σε χρήση, μπορείτε να αντικαταστήσετε τα υπάρχοντα modules με άλλα μεγαλύτερης χωρητικότητας.
Δείτε επίσης: Πώς να κάνετε Screen recording στα Windows 11;

Η ελευθέρωση μνήμης RAM στα Windows 11 είναι σημαντική για αρκετούς λόγους που σχετίζονται με τη σταθερότητα, την απόδοση και την ομαλή λειτουργία του συστήματός σου:
1. Βελτίωση ταχύτητας και απόκρισης
Όταν η RAM είναι γεμάτη, το σύστημα γίνεται πιο αργό, επειδή πρέπει να βασιστεί στον πολύ πιο αργό σκληρό δίσκο ή SSD. Ελευθερώνοντας RAM, επιτρέπετε στο λειτουργικό να φορτώνει και να τρέχει εφαρμογές πιο γρήγορα.
2. Περισσότερη μνήμη για ενεργές εφαρμογές
Οι εφαρμογές που χρησιμοποιείτε αυτήν τη στιγμή χρειάζονται μνήμη για να λειτουργήσουν αποδοτικά. Αν άλλες, λιγότερο σημαντικές ή παρασκηνιακές εφαρμογές καταναλώνουν RAM, οι κύριες εφαρμογές σας μπορεί να “κολλάνε” ή να καθυστερούν.
3. Αποφυγή σφαλμάτων και κρασαρισμάτων
Η πλήρης χρήση της RAM μπορεί να προκαλέσει δυσλειτουργίες, παγώματα (freezes) ή ακόμα και κρασαρίσματα (crashes) του λειτουργικού συστήματος ή εφαρμογών.
4. Αύξηση της διάρκειας ζωής του υπολογιστή
Όταν το σύστημα καταπονείται συνεχώς από υπερβολική χρήση μνήμης, αυξάνεται η φθορά του αποθηκευτικού μέσου. Αυτό μπορεί μακροπρόθεσμα να επηρεάσει αρνητικά τη διάρκεια ζωής του.
5. Μείωση της κατανάλωσης ενέργειας
Η υπερβολική χρήση RAM μπορεί να αυξήσει την κατανάλωση ενέργειας, ειδικά σε φορητούς υπολογιστές. Ελευθερώνοντας RAM, μειώνετε το ενεργειακό φορτίο και επεκτείνετε τη διάρκεια ζωής της μπαταρίας.
Πηγή: www.howtogeek.com